
La méditation n’est pas toujours une solution
De nos jours, nous entendons parler de méditation à toutes les sauces. En s’intéressant plus spécifiquement au sujet, nous pouvons constater que ce que pratiquent de nombreuses personnes s’apparente plus
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Solliciter l'aide d'un thérapeute, consultant, coach... Je vous partage cet article en qualité d'accompagnateur et formateur, mais également en position d'être humain qui requiert lui aussi de l'aide et une oreille
Nous expérimentons tous, au fil de notre existante, des moments difficiles qui se gravent au fer rouge, telles des cicatrices qui parsèment notre esprit. Les blessures du passé prennent une
Véritable fléau du bien-être, les idées noires et les pensées négatives sont des manifestations qui limitent le potentiel d'une personne et nuisent à une évolution profitable. Est-ce définitif ? Non, la